時間調整

皆様、

いよいよフジテレビ２７時間ＴＶ

草なぎ剛の１００キロマラソンスタートの時間が
迫って参りました！


準備は宜しいでございましょうか？



私は昨夜深夜３時過ぎまで
ＳＭＡＰのＬＩＶＥ　ＤＶＤを見て夜更かし。

そして今日はちょっと時間があれば
昼寝をする

という、２７時間ＴＶへ向けての

時間調整に全精力を
傾けておりました。



そして
いよいよその時間が迫って参りました！



がー、

なんと、
急遽外食へＧＯ！なんて事になりまして、

草なぎ剛の１００キロマラソン
スタートが見られそうもない！

何てこった！


まあ、
２７時間は長い！


帰って来たらいっぱい応援だ！


本日の東京

最高のマラソン日より。
涼しく、雨も降って無い。



頑張れ草なぎ剛！


ちょっと
美味いもん食べて来ますー。

後ろ髪引かれるけどーー。

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お返事遅くなってごめんなさいー。

怒られてる？

昨夜の「ベビスマ」

いよいよ迫って来てる１００キロマラソンの
見慣れてきたトレーニング風景。



しかし、
何か違う。



何時もの通り
草なぎ剛は笑顔でトレーニング。


でも
「このとレーニングってさぁ、
効果あるの？

４０キロくらい走る為のトレーニングだから、
これやっててもしょうがないんじゃないのぉ？！」

とスタッフと談笑って感じですが、


内容は草なぎ剛にしては

珍しくネガティブ。


「有森さんだって、８０キロで
うんともすんともって言ってるし」



この有森さんの言葉が
どうも草なぎ剛の中に強烈に残ってるみたい。

そして、
本日珍しくネガティブ発言。



足のストレッチをコーチから受けている草なぎ剛。

そこでコーチが
静かに、そして諭すように語りかけます。


「さっき、このトレーニングやってても
しょうがないんじゃないかって言ってましたけど、
そういう風に思ってしまうと、
トレーニングの効果も出なくなってしまいますから

止めましょう。」


静かな
でもキッパリとした
トレーナー（２３歳）のお言葉。



「あっ、俺怒られてる？」


はい。
草なぎ剛３８歳。
怒られてます（笑）。


なーーんか、
怒られちゃってる草なぎ剛が
可愛いんですけどー。



あとちょっとで本番１００キロです。
ちゃんとトレーナーさんの言う事聞いてね！




そして、
本日のスペシャルコーチ金さん。


この方のポジティブコーチングで、

草なぎ剛もすっかり　ポジティブ！


「坦々麺を目標に走る！」
と言ったら
スタッフが
「坦々麺無くなりました」と。

「えーー！坦々麺無いのー！」と
ショックを隠せない草なぎ剛。



坦々麺が目標でも、
感動無しが目標でも、

とにかく無事に走り終えますように！


祈ってるよー！

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何か踏んだ？

草なぎ剛さん、

お誕生

おめでとうございます！

これからもずっとずっと剛くんを応援して行きますよー！
３８歳も剛くんにとって素敵な１年でありますように！



さて、
昨夜のベビスマは
まだ３７歳だった草なぎ剛が

初の２５キロランに挑戦しております。



５キロ、１０キロ、１５キロと

何時もの通り
「余裕っす！」の声と共に軽やかに駆け抜ける。


１５キロ地点で一旦休憩。

フルーツをパクつく草なぎ剛。
見ていて気持ちいい程　パクパクと。

その後　くずきりをチュルリ。


そして最後に　塩むすび。

この食べ方には
ランナーとしてのこだわりでも有るんでしょうか？

ちょっと普通に考えると
フルーツ→くずきり→塩むすび
の順番は違和感ありますけども。


ひょっとすると
草なぎ剛、好きなものをパクパクして、

後になって　トレーナーさんに
「草なぎさん、エネルギーになる物も
食べといて下さいよ」
とか　言われちゃったとか？

フルーツのパクパク具合に比べて
塩むすびの食べ方が　

やけにちょびちょび（笑）。


その後更に１０キロ走り終えても
全くノーダメージの草なぎ剛。

「全然平気だねぇ。」と。


「ホントはこの２５キロで、
ちょっと心を折っておこうかと思ってたんですけど、
逆に自信になっちゃいました？」とトレーナー。


エネルギーが余ってる草なぎは
側転まで披露。


２５キロも「余裕っす！」で終えた草なぎ剛。

この男って一体！？
と思っていたら。




来ましたね！次の日に。

遂に草なぎ剛を襲う筋肉痛！

これは相当らしく
草なぎ剛の口から

「やべぇ！」
「やべぇ！」

「やべぇ！」と。

家で全然筋トレしてないから筋肉痛になるんだ。
夏休みの宿題を最後にまとめてやるみたいな。」


お家でも
コツコツと筋トレしてる努力家かと思いきや、

かなりズボラな草なぎ剛（笑）。



そんな筋肉痛を抱えて
本日は５キロラン。

特別講師に有森裕子さん。



そんなひどい筋肉痛を抱えているとは
思えない程の走りっぷりでゴールの直前、

有森さんがリラックス法を伝授してくれる事に。



公園の原っぱで裸足になる
有森さんと草なぎ剛。


「こうすると、疲れてる子供たちも
わーーーーー！って走り出すんですよ。」
と有森さんが言い終わらないうちに

草なぎ剛

「わーーーーー！！」って
駆けてゆく！

流石５歳児（笑）。




しかしそこは公園の原っぱ。
ちゃんと芝が管理されたサッカー場などとは違います。

草なぎ剛が走り去った後
有森さんがボソリと
「でも、色んな物が落ちてるから・・・・」と。



そして
草なぎ剛も　そんな危険に気付いたようで

「危ない危ない！石とか落ちてるし、
ガラス踏まなくて良かったー！」と帰って来る。



ひょっとして、何か踏んだ？
それで、危険に気付いた感じ？



もっと早く気付こうよ！
３８歳だし！（笑）

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中学生じゃない

今朝の「めざましTV」は
見ましたよ！

またしても草なぎ剛　映画情報！


噂には聞いていた

『中学生円山』
宮藤官九郎　ｘ　草なぎ剛。


監督・脚本がクドカンって　超面白そう！


草なぎ剛は中学生の役じゃなくって
（当たり前か・笑）

正義感が異様に強いシングルファーザーで
謎の男。



もう、これだけで
期待が膨らむんですけど。


メイキング映像の草なぎ剛の表情も

コミカルミステリアス！



撮影の合間に
ベビーカーで熟睡しちゃった赤ちゃんを
スタッフと一緒に覗き込んで

「バク睡だねぇー」って言ってる草なぎ剛。
赤ちゃんは　ほっぺをクイクイ触られても
一向に目を覚まさず。

とっても微笑ましいシーン。


草なぎ剛は今度は
どんな父親の姿を見せてくれるのか？
こんな小さな赤ちゃんのパパ役は初めて？



中学生円山の妄想シーンの中の

草なぎ剛も凄いらしいので、
いやぁー楽しみ！



まだ「あなたへ」も公開されて無いっていうのに、
次の次の映画の情報だなんて、

なんて売れっ子なんだ！草なぎ剛。

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分かりやすい男

昨夜の「ベビスマ」
２７時間テレビ１００キロマラソン　２０日前の
トレーニング風景。


草なぎ剛はスマスマのビストロ撮影終わりで
お腹もイッパイ、
夕暮れ時で　気温もいい感じ。

調子は良いようです。


トレーナーの「今日は１０キロ走りましょう」
と言う提案に、

「もっと行ける」と言う草なぎ剛。


「先週の膝の痛みがあるので
今週はちょっと控えめで」と言うトレーナーに

「あれ（膝の痛み）放送しちゃった？」

しっかり放送されましたし、

放送した、してないの問題じゃないし！



走り出した二人。
その横でバーベキューをしてるグループが。

草なぎ剛、ぽつりと
「いいなぁーバーベキューやって」

「何で俺練習しないといけないんだろう？」
と疑問を口にする。


何でって！
自分で１００キロ立候補したからでしょ！！


順調に走り続ける草なぎ剛に
「キャー！！」という歓声が上がる。

それに手を振って答える。

「初めて気付かれちゃいましたね、
ひょっとして、ちょっとオーラ出しちゃいました？」
とコーチ。

「あっ、ちょっと　しまい忘れた。」
夕暮れに、ぴかっとオーラが輝いちゃってましたね。



全くペースを落とすことなく
順調な走りを続ける草なぎ剛。

そんな草なぎ剛を見てコーチは

「今日は手に取るように分かりますね
ノッテル感じが。」


ですってよー！


手に取るようにって、

何て分かりやすい男草なぎ剛！


メンタル情報もフィジカル情報も

ダダ漏れ(笑）。



その後も絶好調の草なぎ剛は
カメラマンさんを追い抜いちゃったりして、

「撮れてない！撮れてない！」とスタッフに叫ばれて、
カメラマンさんを乗せた自転車をこいでる
スタッフの大きな背中が映し出されたり。


絶好調で走り終えた草なぎ剛。
「見えたな１００キロ！

もう見えちゃった、１００キロのシナリオ！」と
相変わらずの楽天的感想を述べておりました。

どうか、本番も絶好調でありますように！（祈）
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